​Besoin de sortir de ta tête?
Tu aimerais ça pouvoir prendre une pause,
sortir du bruit un instant et te reconnecter avec ton corps?

Tu as peut-être essayé la méditation assise
​et ça n'a pas fonctionné ou tu n'aimes pas ça.

Essaie ceci!
​Envie de support et de partage?
Les approches corps-esprit t'intéressent et
tu aimerais apprendre comment utiliser
​le corps en mouvement comme outil de transformation?

​Ce groupe Facebook privé est pour toi!

Je vais d'ailleurs y faire un petit challenge au mois d'août...
​Besoin d'une pause de 30 minutes?
Pour la période du confinement, j'ai offert les Mardis Body gratuitement sur Facebook.
Bien que les séances LIVE soient terminées, tu peux profiter des activités jusqu'au 11 août!
 - Stretching corps-esprit
- Danse intuitive
- et la fameuse marche de l'observateur ++