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Découvre les approches corps-esprit

Envie d'essayer une autre façon de méditer?
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​Une approche révolutionnaire qui te permet d'intégrer la pleine conscience dans ton corps, dans toutes tes cellules. Le mouvement conscient crée facilement le calme mental en plus de régénérer notre corps en le faisant bouger. 
Un cours d'une heure que tu peux expérimenter dans le confort de ton foyer autant de fois que tu le souhaites!

Je veux essayer ça!

​Besoin de sortir de ta tête?
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Tu aimerais ça pouvoir prendre une pause,
sortir du bruit un instant et te reconnecter avec ton corps?

Tu as peut-être essayé la méditation assise
​et ça n'a pas fonctionné ou tu n'aimes pas ça.

Essaie ceci!
Je veux sortir de ma tête!
​Enseignement, support
​et partage?
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Les approches corps-esprit t'intéressent et
tu aimerais apprendre comment utiliser
​le corps en mouvement comme outil de transformation?

​Ce groupe Facebook privé est pour toi!

Je vais d'ailleurs y faire un petit challenge au mois d'août...
Je veux joindre le groupe privé
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