L’intelligence rationnelle est-elle suffisante pour orchestrer notre vie dans son ensemble?15/12/2020  À vivre ta vie uniquement à partir de ta tête, tu finis par ne plus être dans ton corps et tu te retrouves mal dans ta peau.
As-tu remarqué comment le mental a pris le dessus sur nos vies depuis l’école ? Avec les responsabilités, les tâches, les attentes, les objectifs de vie, de carrière, de famille.
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 Est-ce que tu as des petites voix dans ta tête qui répètent que tu ne devrais pas te sentir comme ceci ou comme cela? Que tu devrais en faire plus?
Je sais. Personne n'ose lever la main. Pourtant, toutes mes clientes le vivent. Elles ne doivent pas être les seules!!! Je te parle de l'importance du ressourcement, qu'on ne doit pas attendre de pouvoir partir 3 jours dans le fond des bois pour y parvenir et on voit quelques façons qui peuvent contribuer, dont l'etat d'esprit. Je te pose aussi une question hautement importante : Te donnes-tu la permission de te ressourcer, de te reposer? Partages tes façons de faire pour te ressourcer dans les commentaires, histoire qu'on s'inspire pour ce temps des Fêtes différents en 2020!  Un nouvel atelier disponible à l'école Je danse MA vie!
La perfection, la cherchez-vous? Un peu? Beaucoup? Beaucoup trop? Et si vous preniez le temps de ressentir dans votre corps comment vous vous sentez lorsque vous entrez du côté obscure du perfectionniste? Vous pourriez prendre conscience de vos signes plus rapidement dans les situations quotidiennes et y remédier... Qu'en pensez-vous? Essayez-le, c'est par ici.  8 décembre déjà! Pfff! Tu as vu passé ton mois de novembre toi?
Ou tout est allé trop vite encore? Tu as passé d'une tâche à une autre. D'un truc à gérer à l'autre. D'un bulletin de nouvelles à l'autre. Tu as peut-être « scroller » ton mur Facebook pendant des heures... Amené les enfants à l'école. Oups. Retourné chercher les enfants à l'école. Re-faire l'école à la maison puisque sa classe est en confinement pour un temps. À peine eu le temps de respirer. REgrettable
Tous ces mots silencieux Tous ces gestes immobiles Les désirs retenus sont gravés dans ta chair Prisonniers regrettables Moins d'étoiles dans les yeux Le coeur comme une île et Ton corps qui ne danse plus C'est la peur qui prospère Dans ces choix improbables Si tu avais parlé Ta vie serait la même? Qui en ferait partie? Si tu avais osé Toi, serais-tu le même? Est-ce que tes rêves seraient encore endormis? De la vie jaillit l'espoir Il n'est jamais trop tard Idée originale, texte et danse : Nadyne Bienvenue Réalisation, caméra et montage : Ilias Benz Musique : All The Regrets par Loik Brédolèse Source: https://soundcloud.com/blurturtle Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=532
C'est avec beaucoup de fébrilité que je vous présente un premier projet créatif en collaboration avec une autre artiste multidisciplinaire d'une grande sensibilité et d'un immense talent! REgrettable  Crédit : Karine Maltais Photographie Douter de ta capacité à livrer ce que tu crois qu’on s’attend de toi? Au bureau, à la maison… Une genre de pression de la performance? Moi aussi ça m’arrive, t’inquiète. Mais je veux te partager mon expérience de la semaine dernière.
Ce weekend, j’ai vécu toute une expérience. Un shooting photo créatif initié par Karine Maltais Photographie. Dans l’équipe, il y avait une coiffeuse, une artiste maquillage et une styliste. La totale quoi! 💃  Quelle belle invitation! Chantal Dauray me reçoit à l'émission Au fil du temps, l'émission qui relie les générations.
Lors du premier segment, à 7:12, on parle des Dance Challenge sur TikTok, des soirées dansantes et des bienfaits de la danse sur la santé physique. Durant le deuxième segment, à 19:32, on s'entretient sur l'approche de Danse pleine conscience que j'ai développée. |
