​Tu le sais, tu vis beaucoup dans ta tête… 
Tu es probablement déconnecté·e de ton corps...
Tu le détestes peut-être...

Peu importe la raison, il est temps de redescendre doucement dans ton beau Body!

En toute sécurité ; ) 

Et si tu t’offrais un moment pour te déposer, sans rien forcer ?

Cet événement est pour toi si tu veux enfin retrouver ton chemin, tout en douceur, à ton rythme.

Crédit photo : Rose aux joues par Julie Dessureault

Nadyne Bienvenue, auteure de Conversation avec Body - Le plus court chemin pour s'épanouir (2025, Sol Éditions)

Pourquoi j'ai créé cet événement ?
Il y a 20 ans, mon corps m’a forcée à m’arrêter.
Trois mois sans pouvoir marcher normalement.
C’est là que j’ai compris : le corps parle, même quand on ne veut plus l’écouter.
​
Depuis, j’accompagne les femmes à renouer avec leur corps, à retrouver ce dialogue intérieur si précieux. Un geste à la fois.

Laisse-toi guider dans une expérience vivante, entre mouvement, douceur et partage.

Ce qui t'attend le 16 novembre prochain

Une expérience à vivre, pas à analyser. Un moment pour revenir dans ton corps.
​Aucune expérience requise, tout le monde est bienvenu.

(Paiement simple et sécurisé via PayPal – confirmation automatique)

Ça m'intéresse mais je me pose pleins de questions!

Choisis ton expérience de reconnexion
Régulier ou VIP

*Eau aromatisée à volonté, stationnement gratuit et vestiaire autonome inclus pour tous.*

Billet régulier - 35 $ + taxes

(Il reste des places!)

Inclus dans ton billet : 

• Une séance de mouvements conscients accompagnée au violon
• Un extrait inédit de la conférence Quand notre lumière dérange
• Un moment de dédicace et jasette avec moi
• Un photobooth souvenir et des prix de présence​
• Une collation et des rafraîchissements
• Un moment festif pour clôturer en beauté​

Crédit photo : Rose aux Joues par Julie Dessureault

Déjà plus de 35 personnes ont réservé leur place pour venir se reconnecter à leur corps.
Il ne manque plus que toi !​

💛 Offre-toi ce moment de douceur, ton corps te dira merci.  
Clique ci-dessous pour réserver ta place via PayPal.

​C’est simple, doux et sécurisé — ton inscription est confirmée dès le paiement.
(Et je t’ajoute personnellement à la liste des invité·e·s 💌)

(Tu préfères Interac ? Écris-moi à [email protected] et on s'organise — c’est facile)

Billet VIP

20 places seulement (COMPLET)
75 $ (+ taxes)

Inclus : 

• Tout ce que comprend le billet régulier
• Cocktail convivial avec l'auteure avant l'événement 
• Livre dédicacé de Conversation avec Body
• Sac cadeau exclusif
• Place assise réservée pour la conférence​

Pour t’offrir un moment privilégié de partage.

Questions qu'on me pose souvent

Qu'est-ce que le mouvement conscient?

Le mouvement conscient est une approche douce et habituellement lente pour bouger en portant notre attention sur les différentes sensations dans notre corps. Une genre de méditation, mais en mouvement. On choisit où l'on porte notre attention et je te guide dans cette pratique, avec bienveillance. Plusieurs options sont également offertes pour convenir à toutes et à tous. J'utilise souvent la marche comme mouvement de base.

est-ce que je vais pouvoir/devoir danser?

Oui et non. Tu ne DOIS pas danser puisqu'il n'y a pas de danse dans la séance de mouvements conscients.
Tu POURRAS danser si ça te dit puisque l'événement se terminera par un Dance Party, mais ce n'est pas obligatoire.  : )

Je n'ai aucune expérience, est-ce que je peux quand même y aller?

Certainement! J'utilise des mouvements simples comme s'étirer et marcher. Je te guide en douceur et tu peux donc prendre ton temps pour connecter avec l'expérience. Il n'y a pas de concept de performance ni de mouvement précis à exécuter. Tu te laisses porter par ma voix et le son du violon. 

Est-ce que je vais pouvoir me procurer le livre sur place?

Oui, il y aura une boutique sur place et même, une session de dédicace ; )

J'ai vraiment le goût d'y aller mais je suis très gêné·e de bouger en public

Je comprends. Sache que tout le monde aura souvent les yeux fermés ou le regard au sol puisque c'est une expérience introspective. Chacun dans sa bulle! Toutes et tous seront à l'écoute de leurs propres sensations alors, pas de craintes! Aussi, c'est un espace pour réduire le jugement intérieur que nous avons sur notre corps, et sur nous-même. Ça devient donc un espace sans jugement envers les autres naturellement.

est-ce qu'il va y avoir des billets à la porte?

Possiblement mais pour m'aider à bien t'accueillir et avoir suffisamment de collation et de rafraichissement pour toi, j'apprécierais que tu réserves ta place d'avance. Merci! 

COmment dois-je m'habiller?

Comme tu veux! Sois confortable, sois chic, tout est bon. Je veux que tu te sentes bien. On ne fera pas de mouvements compliqués ou au sol. Personnellement, je vais probablement porter mes pantalons de méditation et un chandail doux et enveloppant. 

Est-ce que je pourrai garder mes souliers/bottes?

Oui. Tout le monde garde ses chaussures.

En bref

Date : Dimanche 16 novembre 2025
Lieu : Parc du domaine vert
10423, Mnt Sainte-Marianne, Mirabel, QC J7J 2B1
Heures : 13 h 30 (VIP) et 14 h (régulier)
Ouverture des portes pour tous 13 h 30
Nombre de places limité :
​100 personnes (dont 20 VIP)

Un simple pas.
Un retour à toi.
Une expérience à vivre, pas à analyser.
Et peut-être… le début d’une nouvelle conversation avec ton corps.

​J'ai hâte de te voir!
Ne laisse pas ton mental remettre à demain ce que ton corps attend depuis longtemps

Crédit photo : Rose aux Joues par Julie Dessureault

J'accompagne depuis 8 ans les personnes en quête de reconnexion corporelle. Les douleurs chroniques ont été mes plus grandes enseignantes. Elles m'ont appris à écouter autrement, à dialoguer avec mon corps pour faire équipe avec lui.

Nadyne Bienvenue

​Coach en intelligence corporelle

​Créatrice des ateliers « Danse pleine conscience » et de l'approche somatique d'accompagnement Le corps en soi
Auteure de Conversation avec Body - Le plus court chemin vers soi

Cette conversation s'est révélé bien plus grande que je n'aurais jamais imaginé! En plus de m'accompagner dans ma traversée du désert jusqu'à un rétablissement complet, ces échanges m'ont permis de revenir dans mon coeur, dans mon essence.

J'ai donc suivi de nombreuses formations, stages, séminaires et fait des études sur la méditation, la philosophie de pleine conscience, la programmation neurolinguistique, l'auto hypnose, le focusing, les neurosciences, la libération émotionnelle, la danse thérapie, le mouvement et l'énergie.

J'ai également été formé pour être intervenante tenant compte des traumatismes (trauma informed care).

J'ai d'ailleurs présenté mes ateliers de « Danse pleine conscience » au premier Symposium international sur la danse et le mieux-être à Montréal, en 2018, à titre de « Pratique émergente ».

Cette expérience de vie et cette sagesse, je la partage aujourd'hui pour aider d'autres personnes à transformer leur relation à leur corps à travers leurs défis physiques ou émotionnels.

Mon premier livre, Conversation avec Body - Le plus court chemin pour s'épanouir, paru chez Sol Éditions est disponible dans toutes les librairies du Québec ainsi que sur Amazon.fr.