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Ton corps te parle, mais l’écoutes-tu vraiment
Dans nos vies dominées par le mental, le corps devient souvent un étranger ou un fardeau. Et si, dans cette relation suspendue, se cachait une sagesse oubliée ?
Pour moi, danseuse professionnelle, c'est une douleur aiguë il y a 20 ans qui a rouvert le dialogue. Clouée au lit pendant trois mois, j'ai dû apprendre à écouter mon corps, ce qui m'a menée à renouer avec moi-même et à reprendre mon pouvoir.
Dans ce livre-expérience, tu vivras toi aussi une transformation profonde qui te permettra d’apaiser ton système nerveux, de diminuer tes jugements intérieurs et d’enfin accéder à ton savoir inné.
Cette approche somatique intégrative que j'enseigne depuis 2017 harmonise ton intelligence rationnelle avec ta sagesse corporelle grâce à une méthode structurée en 9 piliers clairs.
Alors que tu portes les cicatrices d’un passé difficile, que la douleur chronique te freine ou que le miroir soit ton pire ennemi, ce livre te guidera, pas à pas, vers plus de conscience. Plus de présence.
Pour moi, danseuse professionnelle, c'est une douleur aiguë il y a 20 ans qui a rouvert le dialogue. Clouée au lit pendant trois mois, j'ai dû apprendre à écouter mon corps, ce qui m'a menée à renouer avec moi-même et à reprendre mon pouvoir.
Dans ce livre-expérience, tu vivras toi aussi une transformation profonde qui te permettra d’apaiser ton système nerveux, de diminuer tes jugements intérieurs et d’enfin accéder à ton savoir inné.
Cette approche somatique intégrative que j'enseigne depuis 2017 harmonise ton intelligence rationnelle avec ta sagesse corporelle grâce à une méthode structurée en 9 piliers clairs.
Alors que tu portes les cicatrices d’un passé difficile, que la douleur chronique te freine ou que le miroir soit ton pire ennemi, ce livre te guidera, pas à pas, vers plus de conscience. Plus de présence.
Il est temps de rentrer à la maison
La puissance est dans la simplicité.
Ce qu'en disent les premières lectrices
« C'est l'fun de voir quelqu'un qui a vécu quelque chose de semblable à moi et qui s'en est sortie ! Les notions que tu présentes ne sont, pour la plupart, pas nouvelles pour moi, mais tu les expliques de magnifique façon. C'est de bons "reminders" et ça me montre que je suis sur la bonne voie ! Je le considère comme un beau hasard de ma vie et ça me donne l'élan qu'il me fallait pour continuer mon parcours ! »
Bêta-lectrice
« Je sais que de mon côté, lire ce livre a fait une différence ! J'utilise le pendule intérieur et la narration maintenant pour alimenter ma relation à Body et m'ancrer dans le moment présent. Le chapitre sur le rapport au miroir m'a aussi beaucoup interpellée. Ça a été un magnifique et puissant voyage ! »
Éditrice, Sol Éditions
« À partir de "Une occasion de réveiller ta propre médecine, ton propre savoir...", j'ai ressenti plein de frissons dans mon corps et je suis devenue très émue. C'est une façon très intime et accueillante de rentrer en contact avec l'autre. C'est ton énergie mais par l'écriture. »
Bêta-lectrice
Pourquoi moi ?
Nadyne Bienvenue,
Auteure, conférencière, enseignante de méditation en mouvement
Créatrice du Corps en soi, accompagnement psycho-corporel
Crédit : @Rose aux Joues par Julie Dessureault
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Je balance depuis toujours entre deux mondes qui se nourrissent mutuellement : celui du mouvement et de l'expression artistique, et celui de la logique et de l'analyse. Je suis une « geek intuitive » qui allie rigueur analytique et sagesse du corps.
Mon parcours :
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Ce qui fait la différence dans mon approche :
Cette capacité remarquable à voir les systèmes dans leur ensemble se révèle dès mes premières expériences de travail dans les bureaux. Que ce soit en identifiant les failles de processus complexes ou en créant des solutions innovantes, je trace continuellement ma propre route en suivant mes valeurs. Je fais la même chose avec le système complexe qu'est l'humain avec ses émotions, sa psychologie, sa biologie...
« Je n'enseigne pas quoi faire, j'enseigne à retrouver le chemin vers soi. »
Après une pause de trois ans pour ma famille, je reprends mes activités avec ce premier livre, vibrante du désir de rendre mon approche accessible au plus grand nombre.
Mon objectif ? Contribuer à un monde où chacun·e a se donne la permission de s'épanouir librement.
Cette capacité remarquable à voir les systèmes dans leur ensemble se révèle dès mes premières expériences de travail dans les bureaux. Que ce soit en identifiant les failles de processus complexes ou en créant des solutions innovantes, je trace continuellement ma propre route en suivant mes valeurs. Je fais la même chose avec le système complexe qu'est l'humain avec ses émotions, sa psychologie, sa biologie...
« Je n'enseigne pas quoi faire, j'enseigne à retrouver le chemin vers soi. »
Après une pause de trois ans pour ma famille, je reprends mes activités avec ce premier livre, vibrante du désir de rendre mon approche accessible au plus grand nombre.
Mon objectif ? Contribuer à un monde où chacun·e a se donne la permission de s'épanouir librement.