Danse pleine conscience

Qu'est-ce que c'est? D'où ça vient? Pourquoi je l'enseigne et pourquoi je suis experte! : ) 

Saison 2020-21
*​Les cours LIVE auront lieu dans ma salle de danse virtuelle avec la plateforme Zoom.
​Un lien privé sera envoyé à tous les participants lors de l'inscription.

48 h après l'atelier, vous recevrez le lien pour un accès illimité à la vidéo.
Les ateliers seront disponibles pour achat en tout temps par la suite dans la boutique.

L'avantage d'être LIVE est de vivre l'échange à la fin de l'atelier. Cette partie n'est pas enregistrée.

*Les thèmes peuvent changer sans préavis!
DE RETOUR EN TEMPS RÉEL EN JANVIER 2022.

De nouveaux thèmes seront également disponibles cet automne ; )
Samedi 19 septembre - La bienveillance - Disponible en tout temps!
Samedi 17 octobre - L'enracinement - Disponible en tout temps!
Samedi 14 novembre - Le bonheur - Disponible en tout temps!
​Samedi 12 décembre - La perfection - Disponible en tout temps!
Samedi 23 janvier - La douceur - Disponible en tout temps!
Samedi 20 février - Les émotions - Disponible en tout temps!
Samedi 20 mars - La paix - Disponible en tout temps!
Samedi 17 avril - La relaxation - LIVE Inscris-toi!
Samedi 15 mai - La féminité (est pré-enregistré)
Samedi 12 juin - La gratitude (est pré-enregistré)

Tu as une carte fidélité? Écris-moi un courriel pour me dire à quel atelier tu veux assister pour que je t'envoie le lien Zoom.

Tu voudrais une carte fidélité? Tous les détails en bas de cette page!

Déjà étudiante de l'école « Je danse ma vie »? Connecte-toi ici : 
​ je-danse-ma-vie.teachable.com

Le cours de Danse pleine conscience, c'est :
  • un cours de danse accessible à tous les niveaux (du débutant au professionnel)
  • un réchauffement-connexion au corps, des chemins dansés sur un thème, la danse d'intégration et une visualisation pour consolider les acquis
  • des musiques inspirantes, avec des mots lumineux.
  • un cours que l'on prend pour soi, pour le plaisir de danser, de bouger, de respirer, de ressentir...
​Le cours de Danse pleine conscience, c'est aussi :
  • une introduction au concept de la pleine conscience : ici et maintenant, par le mouvement
  • de la danse intuitive pour expérimenter, dans son corps, les concepts de la pleine de conscience (lâcher prise, non jugement, impermanence, etc.)
  • des trucs pour intégrer la pleine conscience au quotidien
  • des textes inspirants
Le cours de Danse pleine conscience,
​CE N'EST PAS :
  • un cours de performance (on travaille sans miroir)
  • un cours de méditation statique
  • une thérapie​ (quoi que certains participants peuvent en ressortir les bienfaits)
Tu sais que tu veux assister à plusieurs ateliers cette année ou te procurer différents ateliers dans la boutique?

Procure-toi une carte fidélité* et économise!

3 ateliers : 69 $ (économie de 6 $)
4 ateliers : 88 $ (économie de 12 $)
5 ateliers : 105 $ (économie de 20 $)
6 ateliers : 120 $ (économie de 30 $)
*La carte doit être utilisée dans l'année suivant l'achat et est applicable autant sur les cours en temps réel avec moi que sur les ateliers dans la bibliothèque.

Deux modes de paiement acceptés pour les cartes fidélité.

Je préfères les virements bancaires.

​Vous devez vous rendre dans mon application bancaire et faire un virement Interac en utilisant mon courriel danse@nadynebienvenue.com

Si l'on vous demande une question de sécurité, merci d'utiliser mon nom de famille, peu importe la question : )
Bienvenue
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​Vous pourrez payer avec votre propre compte PayPal ou une carte de crédit. 
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Mon parcours

Je danse depuis plus de 40 ans. Je performe depuis que j'ai 13 ans. J'ai commencé à enseigner à 18 ans. Aujourd'hui, avec l'approche de Danse pleine conscience, je rallie toute mes passions : la danse, l'enseignement, et des outils pour être plus heureux dans la vie! C'est comme Noël !! 

J'ai commencé à développer l'approche de Danse pleine conscience en 2015 alors que j'adhérais au principe de vivre avec plus de présence, mais en réalisant que la méditation statique n'était clairement pas mon entrainement préféré.

J'ai enfin offert le premier atelier de Danse pleine conscience en septembre 2017 et depuis, j'offre les ateliers, de l'accompagnement privé et un programme de groupe en ligne.

J'ai eu recours (et encore aujourd'hui) souvent à des coachs pour être accompagnée lors des différentes périodes charnières de ma vie. J'ai également étudié des approches de coaching en créativité et en PNL, entre autres, et je me suis investie dans une pratique de pleine conscience au quotidien. J'ai beaucoup d'outils d'accompagnement dans mon coffre. Et je les mets à votre service à travers cette merveilleuse approche.

J'ai bien hâte de danser avec vous!
Nadyne  xx


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Pour consulter ma formation en bref, c'est par ici.
ou la liste complète si vous préférez, c'est plutôt ici.

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