Méditation en mouvement
Automne/hiver 2021
La marche de l'observateur, c'est :
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La pleine conscience dansée*, c'est :
*Approche Dancing Mindfulness du Dr. Jamie Marich dont je suis facilitatrice. C'est différent de mes ateliers de Danse pleine conscience. |
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Les cours ont lieu dans mon studio de danse virtuelle avec la plateforme Zoom.
Un lien privé sera envoyé à tous les participants lors de l'inscription. Moins de 24 h après le cours, vous recevrez le lien pour un accès de 7 jours que vous ayez ou non assisté au cours. Vous devez par contre être inscrit AVANT le cours pour obtenir la rediffusion. Question de droits d'auteurs musicaux : ) |
Tu peux cliquer sur pause pour lire les témoignages au complet! |
Combien ça coûte et comment je m'inscris?
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Chaque cours est disponible à la session ou à la carte.
Session hiver 2021 : du 8 novembre au 17 décembre ENCORE DE PLACES DISPOS à la carte! |
Inscriptions bientôt ouvertes pour 2022
Session hiver 2022 (8 semaines) du 17 janvier au 11 mars Session printemps 2022 (8 semaines) du 14 mars au 6 mai Session été 2022 (7 semaines) du 9 mai au 24 juin |
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À la session (6 semaines)
Session pour 1 cours : 48 $ ( économie de 9 $) Session pour les 2 cours : 84 $ (économie de 18 $) Vous pouvez me faire parvenir un virement Interac à : danse@nadynebienvenue.com Pour une seule session, merci de préciser laquelle. Si vous institution financière vous demande une question de sécurité et une réponse, merci d'utiliser mon nom de famille comme réponse! : ) *** VEUILLEZ M'ENVOYER AUSSI UN COURRIEL POUR QUE JE PUISSE VOUS CONTACTER. Merci ; ) Ou payer par PayPal ou une carte de crédit avec le bouton ci-bas. |
À la carte :
9 $ chaque cours Vous pouvez me faire parvenir un virement Interac à : danse@nadynebienvenue.com Si vous institution financière vous demande une question de sécurité et une réponse, merci d'utiliser mon nom de famille comme réponse! : ) *** VEUILLEZ M'ENVOYER AUSSI UN COURRIEL POUR ME SPÉCIFIER LA DATE DU COURS AUQUEL VOUS DÉSIREZ PARTICIPER. Merci ; ) Ou payer par PayPal ou une carte de crédit avec le bouton ci-bas. RAPPEL : -le lundi, c'est la marche de l'observateur -le mercredi, la pleine conscience dansée Aucun remboursement. |
Mon parcours
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Je danse depuis plus de 40 ans. Je performe depuis que j'ai 13 ans. J'ai commencé à enseigner à 18 ans. Aujourd'hui, avec l'approche de Danse pleine conscience, je rallie toute mes passions : la danse, l'enseignement, et des outils pour être plus heureux dans la vie! C'est comme Noël !!
J'ai commencé à développer l'approche de Danse pleine conscience en 2015 alors que j'adhérais au principe de vivre avec plus de présence, mais en réalisant que la méditation statique n'était clairement pas mon entrainement préféré. J'ai enfin offert le premier atelier de Danse pleine conscience en septembre 2017 et depuis, j'offre les ateliers, de l'accompagnement privé et un programme de groupe en ligne. J'ai eu recours (et encore aujourd'hui) souvent à des coachs pour être accompagnée lors des différentes périodes charnières de ma vie. J'ai également étudié des approches de coaching en créativité et en PNL, entre autres, et je me suis investie dans une pratique de pleine conscience au quotidien. J'ai beaucoup d'outils d'accompagnement dans mon coffre. Et je les mets à votre service à travers cette merveilleuse approche.
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