Mieux dans mon corps, mieux dans ma tête : un doux retour vers soi

Tu n’aimes pas l’image que tu vois dans le miroir.
Des jugements et critiques sur ton apparence jouent en boucle dans ta tête dès que tu t’habilles, tu prends ta douche ou lorsque tu t’empêches d’aller te baigner…
Tu te compares souvent avec les femmes que tu vois sur les médias sociaux, à l’épicerie, dans la rue.

Tu espères que ton corps va suivre la cadence que tu lui imposes (et c’est rarement le cas).
Tu le nourris et l’entraines sans lui demander son avis. (Il manque d’énergie ou se blesse fréquemment.)
 
Tu es toujours (ou presque) dans ta tête.
Tu réfléchis, planifies, prévois, organises, prends en charge la maison, les enfants, ton boulot, etc.
Tu te sens souvent dépassée par ta to-do list.
Tu stresses, tu paniques, tu vis même des épisodes d’anxiété ou de déprime.
Ton système nerveux est totalement déréglé.
 
STOP.
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Et si tu pouvais réduire le volume de ces irritants un peu, à quoi ressemblerait ta vie?
Et si tu les réduisais beaucoup?

• Imagine être en paix avec ton corps, avec ton image corporelle. Assez pour te sentir belle et bien dans ta peau. Retrouver ta confiance et ta féminité.
• Imagine faire équipe avec ton corps pour savoir de quoi il a besoin pour mieux fonctionner, être en meilleure santé. Avoir de l’énergie, être de bonne humeur, bien dormir.
• Imagine te reconnecter à ton cœur, ton âme, ton essence pour te permettre de satisfaire tes besoins, tes envies. Accueillir tes émotions tout en douceur et améliorer ta relation avec toi-même et les autres.

 
C’est possible. Facilement. En passant par le corps, dans le corps.

1. On calme le système nerveux pour permettre une transformation profonde.
2. On libère les « traumas » et empreintes dans tes cellules pour changer le programme qui roule de façon automatique sans que tu t’en rendes compte (ton inconscient).
3. On crée l’espace nécessaire pour que tu reviennes ici et maintenant.
4. On développe un ancrage solide pour que tu soutiennes les tempêtes de la vie (les inconforts)
5. On célèbre tout ce que tu es déjà, corps & âme, et chaque pas que tu fais.

 
 
Si tu as envie de réduire la pression dans ta tête, te reconnecter à ton corps avec plus de douceur et de bienveillance, la BodyClass Mieux dans son corps, mieux dans sa tête est pour toi.
 
En plus de vivre une expérience transformante, tu repars avec des outils concrets pour entretenir cette nouvelle relation. Des trucs facile, rapide et efficace à intégrer dans ton quotidien.
 
Je vais même t’écrire des petits mots doux pendant 3 semaines après la BodyClass pour t’encourager et te soutenir.
 
C’est quoi, une BodyClass? C’est une masteclass à la Nadyne ;)
Ce n’est pas une conférence ou un cours magistral avec plein de théorie.
Non madame. Tu vas vivre des affaires. Prise de conscience, libération émotionnelle, transformation.
 
Au programme : enseignements, réflexions, écriture, méditation, visualisation, respiration, mouvement, libération émotionnelle et toute autre inspiration du moment pour servir le groupe et le sujet.
 
 
Je t’encourage à être présente en direct pour mieux profiter de la BodyClass et de moi.
Et oui, tu pourras écouter la rediffusion également si tu n’es pas dispo ou si tu veux la refaire.
Elle sera accessible pour un mois.

QUAND : le samedi 17 septembre 2022, de 9 h à midi (HE)
OÙ : en ligne, dans mon studio virtuel (sur Zoom)
COMBIEN : 125 $

COMMENT :
1 - réserve ta place en me faisant parvenir ton virement Interac à [email protected]

2 - Ou utilise le bouton Paypal.

Des question? Écris-moi! [email protected]