 Lorsque tu souffres de douleurs chroniques, la dernière chose que tu as envie de faire, c’est d’aller dans ton corps. C’est insoutenable. Je le sais. J’ai souffert de douleurs chroniques au dos durant 5 ans après n’avoir pas pu marcher pendant près de 3 mois.
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 Si tu es tanné que ta tête te dicte ta vie sous prétexte que ton image corporelle ne convient pas...
Tu es une entrepreneure et tu te sens mal de faire des séances photos ou des vidéos, sous prétexte de ne pas être à l’aise dans ton corps, dans ta peau... C'est avec toi que j'ai envie de partager.  J’ai longtemps souffert de douleurs chroniques au dos.
Le dos. C’est un des maux du siècle. Certains prétendent que c’est à cause de notre position assise au bureau, d’autres disent que c’est le stress. Peu importe ce que vous pensez, avoir mal dans le dos peut être très, très incommodant.  Karine Maltais photographe J’ai longtemps souffert de complexes. Particulièrement de mes fesses.
Ce genre de comportement peut s’installer très tôt dans la vie d’une femme ou d’un homme. Nos petites têtes d’enfant ne peuvent saisir les différentes nuances des mots que nous entendons ou des gestes que l’on voit. Ça fait qu’on enregistre de drôle de chose. Une famille très affectueuse, becoteuse et tappeuse de fesses. Très jeune, j’ai associé les fesses comme une partie importante du corps. Cela a laissé une trace...
On se parle de qu'est-ce que le jugement. La souffrance qu'il crée et l'impact que cela peut avoir dans notre vie. Je vous raconte une histoire que mon père racontait souvent en conférence. Et je vous donne des trucs concrets pour développer votre capacité à observer vos propres jugements. Bon visionnement et n'hésite pas à me dire ce que tu en penses dans les commentaires!  Est-ce que tu as envie de faire différent dans ta vie ?
Je veux dire, si certaines sphères de ta vie ne sont pas à la hauteur de tes envies ? As-tu envie d'avoir enfin des changements concrets dans ces sphères? Plus de confiance, plus de connexion avec tes intuitions, plus de liberté d'action, moins de jugements? L’intelligence rationnelle est-elle suffisante pour orchestrer notre vie dans son ensemble?15/12/2020  À vivre ta vie uniquement à partir de ta tête, tu finis par ne plus être dans ton corps et tu te retrouves mal dans ta peau.
As-tu remarqué comment le mental a pris le dessus sur nos vies depuis l’école ? Avec les responsabilités, les tâches, les attentes, les objectifs de vie, de carrière, de famille.  Est-ce que tu as des petites voix dans ta tête qui répètent que tu ne devrais pas te sentir comme ceci ou comme cela? Que tu devrais en faire plus?
Je sais. Personne n'ose lever la main. Pourtant, toutes mes clientes le vivent. Elles ne doivent pas être les seules!!! |
AuteurChorégraphe de liberté, j'utilise des approches corps-esprit pour cheminer, aller plus loin, plus vite, plus facilement. Revenir dans le ici et maintenant et retrouver ma liberté d'être. Catégories
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