(VIDÉO) Ressourcement et permission

​Je te parle de l'importance du ressourcement, qu'on ne doit pas attendre de pouvoir partir 3 jours dans le fond des bois pour y parvenir et on voit quelques façons qui peuvent contribuer, dont l'etat d'esprit.

Je te pose aussi une question hautement importante :
Te donnes-tu la permission de te ressourcer, de te reposer?

Partages tes façons de faire pour te ressourcer dans les commentaires, histoire qu'on s'inspire pour ce temps des Fêtes différents en 2020!