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(VIDÉO) Ressourcement et permission

14/12/2020

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​Je te parle de l'importance du ressourcement, qu'on ne doit pas attendre de pouvoir partir 3 jours dans le fond des bois pour y parvenir et on voit quelques façons qui peuvent contribuer, dont l'etat d'esprit.

Je te pose aussi une question hautement importante :
Te donnes-tu la permission de te ressourcer, de te reposer?

Partages tes façons de faire pour te ressourcer dans les commentaires, histoire qu'on s'inspire pour ce temps des Fêtes différents en 2020!
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    Coach en reconnexion au corps. J'utilise des approches corps-esprit pour cheminer, aller plus loin, plus vite, plus facilement. Revenir dans le ici et maintenant et retrouver ma liberté d'être. 

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