(VIDÉO) Le coaching dansé : approche révolutionnaire ;)

Si je te dis : du coaching dansé.  À quoi tu penses?

Du coaching pour les danseurs? De la technique?

Pas du tout! Comme c'est nouveau, je t'explique d'où ça vient, qu'est-ce que ça permet et comment faire les premiers pas si ça te parle...

- Rien à voir avec la danse technique ou de performance
- Inspirée de mon approche de Danse pleine conscienceMC
- Du coaching hybride qui permet d'écouter son corps et de transformer, voire guérir, tout ce qu'on veut transformer...

Sortir de notre tête et plonger en nous...
Un autre chemin vers soi...

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Si tu veux essayer les premiers pas : RALENTIR. RESPIRER. S'ANCRER.
Je te propose deux petits exercices audios que tu peux télécharger gratuitement :
une visualisation d'ancrage et une méditation active guidée (La marche de l'observateur).

Essaie-le si ça te parle : )