(VIDÉO) Se réapproprier son corps malgré les douleurs chroniques

Lorsque tu souffres de douleurs chroniques, la dernière chose que tu as envie de faire, c’est d’aller dans ton corps. C’est insoutenable. Je le sais. J’ai souffert de douleurs chroniques au dos durant 5 ans après n’avoir pas pu marcher pendant près de 3 mois. ​

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Est-ce que tu es rendu à ne plus avoir confiance en ton corps ?
Peut-être ressens-tu de la colère face à lui ? Tu lui en veux de te faire souffrir de la sorte et personne ne comprend ce dont il a besoin pour que ça arrête. C’est décourageant par moment.

Tu te dis que tu ne t’en sortiras jamais.

Savais-tu que tu n’es pas obligé de souffrir de tes douleurs ?

Si tu apprenais à redescendre dans ton corps, tout doucement, pour te réconcilier avec lui.
Si tu t’ouvrais à changer ta perception face à lui. Cela réduira les jugements que tu lui portes et t’apportera un peu plus de bienveillance et d’accueil.

Et tu sais quoi ?

Cela te permettra de reprendre ta responsabilité dans le processus, de travailler en équipe avec lui et les différents spécialistes qui te suivent. Tu pourras faire des choix plus éclairés pour prendre soin de toi et de lui.

​Si tu crois que tu pourrais profiter d’un changement de perception toi aussi, face à ton corps, pour réduire la perception de ta douleur et qui sait, permettre une nouvelle réalité, regarde cette vidéo. 

N'hésite pas à laisser tes commentaires, tes prises de consciences, etc.

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Regarde ceci  Mon corps et moi