Nadyne Bienvenue Danse
  • Services
  • Blogue
  • Cadeaux gratuits
  • À propos
  • Contact
  • Medias
  • Boutique

Comment accueillir ses émotions?

4/2/2021

0 Commentaires

 
Photo
Photo by Ellieelien on Unsplash
Mon dernier billet parlait des émotions pour mieux les comprendre, comprendre ce qu'elles sont. Aujourd'hui, je envie de te parler de trois trucs pour mieux vivre vos émotions dans votre corps, en conscience!

​La connexion au corps, l'observation et la permission.

​

Lire la suite
0 Commentaires

Qu’est-ce qu’une émotion?

28/1/2021

0 Commentaires

 
Photo
Photo by Brooke Lark on Unsplash
J’aimerais vous apprendre comment accueillir toutes les émotions que vous pouvez vivre et sentir. J’ai dû apprendre à me reconnecter à mon corps, à observer autant les sensations agréables que désagréables, que ce soit physiquement ou émotivement afin de me libérer de mes douleurs chroniques au dos. Ce cheminement m’a amené à développer plusieurs outils pour vous aider à accueillir votre corps, pour mieux vous connaitre. Et cet accueil commence souvent par les émotions qui sont jugées bonnes ou pas bonnes et qui ne se sont pas vécues librement dans notre corps.

Lire la suite
0 Commentaires

(VIDÉO) Comment sortir du jugement?

21/12/2020

0 Commentaires

 
On se parle de qu'est-ce que le jugement.
La souffrance qu'il crée et l'impact que cela peut avoir dans notre vie.
Je vous raconte une histoire que mon père racontait souvent en conférence.
Et je vous donne des trucs concrets pour développer votre capacité à observer vos propres jugements.
Bon visionnement et n'hésite pas à me dire ce que tu en penses dans les commentaires!​
0 Commentaires

Quoi faire pour avoir des changements durables dans sa vie?

16/12/2020

0 Commentaires

 
Photo
Est-ce que tu as envie de faire différent dans ta vie ?

Je veux dire, si certaines sphères de ta vie ne sont pas à la hauteur de tes envies ?

As-tu envie d'avoir enfin des changements concrets dans ces sphères?

​Plus de confiance, plus de connexion avec tes intuitions, plus de liberté d'action, moins de jugements?


Lire la suite
0 Commentaires

L’intelligence rationnelle est-elle suffisante pour orchestrer notre vie dans son ensemble?

15/12/2020

0 Commentaires

 
Photo
À vivre ta vie uniquement à partir de ta tête, tu finis par ne plus être dans ton corps et tu te retrouves mal dans ta peau.

As-tu remarqué comment le mental a pris le dessus sur nos vies depuis l’école ?

Avec les responsabilités, les tâches, les attentes, les objectifs de vie, de carrière, de famille.


Lire la suite
0 Commentaires

As-tu des voix dans ta tête toi? Utiles ou pas tu crois?

14/12/2020

0 Commentaires

 
Photo
Est-ce que tu as des petites voix dans ta tête qui répètent que tu ne devrais pas te sentir comme ceci ou comme cela? Que tu devrais en faire plus?

Je sais. Personne n'ose lever la main.
Pourtant, toutes mes clientes le vivent. Elles ne doivent pas être les seules!!!


Lire la suite
0 Commentaires

(VIDÉO) Ressourcement et permission

14/12/2020

0 Commentaires

 
​Je te parle de l'importance du ressourcement, qu'on ne doit pas attendre de pouvoir partir 3 jours dans le fond des bois pour y parvenir et on voit quelques façons qui peuvent contribuer, dont l'etat d'esprit.

Je te pose aussi une question hautement importante :
Te donnes-tu la permission de te ressourcer, de te reposer?

Partages tes façons de faire pour te ressourcer dans les commentaires, histoire qu'on s'inspire pour ce temps des Fêtes différents en 2020!
0 Commentaires

Un nouvel atelier à l'école Je danse ma vie!

12/12/2020

0 Commentaires

 
Photo
​Un nouvel atelier disponible à l'école Je danse MA vie!
La perfection, la cherchez-vous?
Un peu? Beaucoup? Beaucoup trop?

Et si vous preniez le temps de ressentir dans votre corps comment vous vous sentez lorsque vous entrez du côté obscure du perfectionniste?

Vous pourriez prendre conscience de vos signes plus rapidement dans les situations quotidiennes et y remédier...

Qu'en pensez-vous?
Essayez-le, c'est par ici.
0 Commentaires

Est-ce que la vie va trop vite à ton goût? Et si tu pouvais changer ça??

8/12/2020

0 Commentaires

 
Photo
8 décembre déjà! Pfff! Tu as vu passé ton mois de novembre toi?
Ou tout est allé trop vite encore?
​

Tu as passé d'une tâche à une autre. D'un truc à gérer à l'autre. D'un bulletin de nouvelles à l'autre.

Tu as peut-être « scroller » ton mur Facebook pendant des heures...

Amené les enfants à l'école. Oups. Retourné chercher les enfants à l'école. Re-faire l'école à la maison puisque sa classe est en confinement pour un temps.

À peine eu le temps de respirer.


Lire la suite
0 Commentaires

(VIDÉO) RE-grettable - poésie dansée

13/11/2020

0 Commentaires

 
REgrettable
Tous ces mots silencieux
Tous ces gestes immobiles
Les désirs retenus sont gravés dans ta chair
Prisonniers regrettables

Moins d'étoiles dans les yeux
Le coeur comme une île et
Ton corps qui ne danse plus
C'est la peur qui prospère
Dans ces choix improbables

Si tu avais parlé
Ta vie serait la même?
Qui en ferait partie?

Si tu avais osé
Toi, serais-tu le même?

Est-ce que tes rêves seraient encore endormis?

De la vie jaillit l'espoir
Il n'est jamais trop tard

Idée originale, texte et danse : Nadyne Bienvenue
Réalisation, caméra et montage : Ilias Benz
Musique : All The Regrets par Loik Brédolèse
Source:
https://soundcloud.com/blurturtle
Licence:
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr
Téléchargement (5MB):
https://auboutdufil.com/?id=532
0 Commentaires
<<Précédent
    Photo
    Joindre sur FB

    Auteur

    Chorégraphe de liberté, j'utilise des approches corps-esprit pour cheminer, aller plus loin, plus vite, plus facilement. Revenir dans le ici et maintenant et retrouver ma liberté d'être. 

    Catégories

    Tout
    Arts
    Atelier Danse Pleine Conscience
    Citation
    Coaching
    Coaching Dansé
    Danse
    Danse à L'école
    Danse à L'école
    Danse Latine
    Danseuse
    Éthique Sur Les Planchers De Danse
    Instructeur De Danse
    Medias
    Photos
    Pleine Conscience
    PodCast
    Poésie Dansé
    Programme TON Corps Est TA Clé
    Projet Artistique
    Radio
    Recherches Scientifiques
    Salsa
    Stage VIP
    Théâtre
    Tranche De Vies
    Trucs De Salsa
    Video

 Services  Blogue  Cadeaux gratuits  À propos  Vie privée  Contact  Média  Boutique    @Nadyne Bienvenue.Tous droits réservés 2020
  • Services
  • Blogue
  • Cadeaux gratuits
  • À propos
  • Contact
  • Medias
  • Boutique